＜質問＞
(無題) 投稿者：しが 投稿日：10月26日(火)10時56分37秒
はじめまして。
左の足の付け根が痛いです。
歩く分には問題ありませんが、私は陸上をやっているので
練習をしなければいけないのに、走ると痛いので、無理すれば走れる
と思いますが、余計悪くなったり、かばって走って他の所が痛くなったら
と思うと恐くて走っていません。
一時期かかとが痛くて、それは我慢して走っていました。
抑えた感じで、足の付け根の奥の方の筋肉に痛みがあるようです。
早く治したいのに、あちこち痛くなって、自分が嫌になるほどです。
精神的にもつらいので、気分の落ち着く方法とか
肩こりもひどいのでそれもどうにかしたいし
おまけに夜、走れないって事を考え出すと布団に入って3時間以上眠れなかったり
とかするので、何か良い方法はありませんか？？
あと、暴飲暴食をしてしまうので、体重が5キロ一気に増えてしまいました。
精神的なストレスを全部食べ物で発散してしまいます。
こちらもなんとかなりませんか？
＜回答＞
左の足の付け根の痛みでお悩みのしが君へ 投稿者：渡辺 投稿日：10月27日(水)02時32分46秒
①痛みがあるところは、肝経 (http://www.nanbyo.com/keiraku/insideleg/insideleg3.htm) のツボ陰廉があるところではないかと思います。
②肝経は、足の親指から出ているので、足に捻挫などすると、問題が生じることがあります。踵に痛みが出たことがあるので、そのとき肝経が通っている足首にも問題が生じているはずなので、それをこじらせたのだと思います。
③踵は、頭部と連動して壊れます。そのため、頭部から頸椎にかけて萎縮して硬くなっているはずで、それが不眠症や肩こりの原因になっています。
④足に問題が生じると、足が捻れ、筋肉が効率的に働かなくなるため、足から太るようになります。足が太くなることを必要としているので、足を治さないと体重を落とすことはできません。
⑤治療は、踵が痛くなった原因を見つけ、取り除くことから始める必要があります。