＜質問＞
過呼吸について その３ 投稿者：３年Ｂ組白髪先生 投稿日： 4月22日(木)18時28分8秒
回答ありがとうございました。今日もある生徒が過呼吸を起こしました。今回のはひどく、１時間ほど続きました。脈の乱れもひどく少しあせりました。１時間ほどして眠くなったらしく３０分ほど寝ていました。具合が悪くなった記憶がないそうです。どういう状態になったかも覚えていないようです。少し具合がよくなってからこういう生徒に何かしてあげられることはないでしょうか。この生徒も手が冷たくて驚きました。過呼吸を起こしている時は保健室の先生に任せるしかないのですが、少しでも何かしてあげたいのです。
＜回答＞
過呼吸について；３年Ｂ組白髪先生へ３ 投稿者：渡辺 投稿日： 4月25日(日)00時45分32秒
①過呼吸になったら、ビニール袋で口を塞ぎ、はき出した二酸化炭素をもう一度吸うようにすれば、治まります。
②過呼吸は、根本的には、後頭部から上部胸椎にかけて硬くなり、呼吸中枢が機能低下を起こすことによって起こると思われますが、一度過呼吸を起こした人は、予期不安により、頻繁に過呼吸を起こすようになります。教室内で、過呼吸を起こす生徒がいる場合、教室内に授業時間中いなければならないということが、何らかの心的なプレッシャーになって、予期不安が引き起こされるので、「気分が悪くなりそうになったら、いつでも教室から出ていい」というルールを作れば、過呼吸は起こりにくくなるのではないかと思います。
③肉、うなぎを食べなければ、過呼吸は多少起こりにくくなります。
④手足が冷たいのは、腎虚（腎機能）の低下によるものなので、灸頭鍼で腎の治療ができる鍼灸師が見つかれば、改善します。腎機能が上がると、骨が柔らかくなるので、頭蓋骨も柔らかくなり、過呼吸も起こりにくくなります。灸頭鍼ができる鍼灸師は、かなりいますが、腎の治療法を知っている鍼灸師はほとんどいません。