＜質問＞
過呼吸について 投稿者：３年Ｂ組白髪先生 投稿日： 4月20日(火)20時49分18秒
連鎖反応のように過呼吸の生徒が学校で増えています。過呼吸をうまく事前に抑える方法はないものでしょうか。精神的なことが左右しているとは思うのですが・・・過呼吸の状態をある程度抑えることはできるのですが、また過呼吸を起こすのではないかという生徒の不安に少しでも応えてあげたいと思っています。
＜回答＞
過呼吸について；３年Ｂ組白髪先生へ 投稿者：渡辺 投稿日： 4月21日(水)13時01分33秒
①過呼吸は、後頭部から頚椎、上部胸椎までが萎縮してロックし、延髄にある呼吸中枢が機能低下を起こして、引き起こされるものと思われます。
②原因は、今年になって、「新種の風邪」による頭蓋骨や頚椎の萎縮がひどくなったためと思われます。参考；http://www.nanbyo.com/i/kaze/konshuu_kaze.htm
③捻挫や骨折、打撲などのケガをしたことがある方は、体が萎縮して捻れたとき、けがをした部分が硬くなっているためロックし、経絡の連鎖で、体が激しく萎縮するので過呼吸が起こりやすくなります。
④ケガでできた硬結（筋肉などの硬くなった部分）を緩めておけば、過呼吸は起こりにくくなりますが、その治療技術がある人は、多分いないと思います。
⑤ストレッチングや手足の指のマッサージは、多少効果があるかもしれません。