＜質問＞
度々すみません。 投稿者：ミーコ 投稿日： 4月18日(日)10時41分34秒
回答ありがとうございます。
場所は足首です。痛みはあまりなく、普通に走ったり歩いたでき、ダンスもできました。
ダンスの種類は主にHIPHOPで、上下にリズムを取ったりするので足首を使います。
病院に行ったら、膝の下までギブスをされ、松葉杖をつくようにいわれました。
骨折箇所以外を動かすというのは、実際にどこをどう動かしたらいいのでしょうか？
マッサージについても同様に教えてください。
＜回答＞
足のヒビでお悩みのミーコさんへ２ 投稿者：渡辺 投稿日： 4月19日(月)02時07分38秒
指の関節と膝、腰を動かしてください。