＜質問＞

車イスのN です　投稿者：N 　投稿日：10月11日(金)11時04分39秒 
先日はアドバイスをありがとうございました。　今、鼻炎で鼻づまりになっています。ぜんそくは出ていませんが、のどもつまっている感じがして気管が細くなっているように思います。息がしづらく、むせてしまいます。そのせいか、食後など嘔吐してしまいます。どうしたらいいのでしょうか?　自律神経失調症なのでしょぅか?　　それから、アドバイスに鼻炎とぜんそくには、乾布摩擦やマッサージをしたらよいと書いてあったのですが、どんなことをしたらいいのかわからないので、具体的に教えてください。お願いします。

＜回答＞
乾布摩擦について；Nさんへ　投稿者：渡辺 　投稿日：10月11日(金)13時39分20秒 
�@皮膚の可動性を上げればいいのです。頭から足の指一本一本まで、乾布でこすって動かします。
�A皮膚がどの方向に動きやすいか分かれば、動く方向にこすってください。