＜質問＞
足首について 投稿者：須田 投稿日：11月22日(土)09時30分48秒
はじめまして。私は１７歳の高校二年です。足首について質問です。小学校五年生くらいのときに初めて右足首を捻挫しました。その時は病院に行かないで治しました。このときから癖になりました。中学校でもちょくちょく捻挫を重ね、ある時から歩いたり、走ったりするとﾎﾟｷ音がするようになりました。たまにアキレス腱がものすごく痛くなったり、歩いていると踵がものすごく痛みだして、走ったり階段を上るのが困難になります。 どうして足首がﾎﾟｷ鳴るのか、アキレス腱・踵が痛くなるのか教えてください。
＜回答＞
アキレス腱・踵の痛みでお悩みの須田君へ 投稿者：渡辺 投稿日：11月23日(日)02時01分20秒
①足関節の捻挫を何度も繰り返していると、関節の軟骨が緩み、指関節を鳴らしたときのように、関節が簡単に変形してポキと鳴ることがあります。関節の中に浮遊する小さな骨片（関節ネズミ）が生じて、音がすることもあります。この場合は、痛みが伴うと思います。
②捻挫を繰り返すと、足首が変形し、足の筋肉の一部が変形部分で固着してしまうので、運動をすると引っ張られて、踵やアキレス腱に痛みが出ることがあります。