＜質問＞
あと・・・ 投稿者：須田 投稿日：11月23日(日)08時57分14秒
お返事ありがとうございます。あと、ここ一週間捻挫する足の土踏まずが靴を履いてるときや仰向け俯せになった時に常に足が吊る一歩手前みたいな感覚になります。体育の時なんかは体操したり走ったりすると、その感覚が強くなります。水木曜日は体育が１限からなんですがその時に足が吊ってしまって、先生にわけを話してマッサージなどをしてもらったのですが、その二日間はずっと吊っているような感覚でとくにすごく痛かったです。これもやっぱり捻挫が原因でしょうか？原因が全くわからないので困っています。
＜回答＞
アキレス腱・踵の痛みでお悩みの須田君へ２ 投稿者：渡辺 投稿日：11月24日(月)02時23分26秒
①捻挫が原因である可能性が高いです。
②捻挫をした足の小指と親指をぐりぐり揉んで、柔らかくすれば、多少改善すると思います。爪をもみほぐすのがポイントです。他の指ももみほぐせば、さらに効果が上がります。