＜質問＞
左手首の骨折です 投稿者：たか 投稿日： 5月26日(日)09時54分42秒
初めまして。サッカーをしていて転んで手首を骨折しました。ここのHPを見ていていろいろ後遺症みたいなものが心配になりました。治療中気をつけることなど教えてください。またどのくらいで治るのでしょうか
＜回答＞
左手首を骨折したたか君へ 投稿者：渡辺 投稿日： 5月27日(月)00時17分28秒
@手首には、ひじ側に橈骨と尺骨、指側に舟状骨、月状骨、三角骨、豆状骨などがあります。
A治療法も、手術をして内固定する方法、整復してギブスで外固定をする方法などがあります。
B脱臼を伴う場合も少なくありません。
C質問には、手術や骨折の状況については何も書いてないので、転んで手のひらを突いたときに、最も起こる頻度が高い、舟状（しゅうじょう）骨骨折だと仮定して説明します。
Dスポーツができるようになるまでには短くて六週間、長い場合は四ヶ月ぐらいかかります。この期間にスポーツをすると取り返しのつかない障害が残ることがあるので気をつけてください。
E骨折だからと言って、手を動かさないと、機能障害が大きくなり、リハビリも困難になることがあります。
F固定されていない指や肘、肩などの関節は、ギブスで固定した直後から動かすようにします。
G指を使った軽い日常生活動作もできるだけしたほうがいいでしょう。
H整形外科の治療が非常にうまく行き、完全に元通りになったと思われる場合でも、東洋医学的観点からは、関節の可動性が悪くなり、骨折した部分の周辺に硬結と呼ばれる筋肉の硬くなったものができるため、徐々に体がねじれて行き、半年前後で問題が起こる可能性を否定できません。
I内臓が強い場合は、何も起きませんが、年をとって内臓の機能が低下すると問題が生じてきます。
Jこの問題を軽度に済ませるには、ギブスが取れた後のマッサージやリハビリを十分に行い、骨折した手の関節や筋肉を柔らかくしておくことが必要になります。