＜質問＞
肉離れ？ 投稿者：さこ 投稿日： 9月 3日(水)14時36分05秒
26才男性なんですが ラグビーの練習中に右足の太もも裏とお尻の付け根辺りに痛みを感じました 17才ぐらいの頃にやはりラグビー中に同じ経験があります 現在の状態は足を曲げたりとかは平気なのですが仰向けに寝て足を真っすぐ延ばすと痛みます 直接患部を触っても痛みます これは肉離れですか？
先程の投稿の補足なのですがラグビーの練習中ですがぶつかってとかって言うのではなくダッシュの練習をしている時になりました 痛みは何と言ったら良いのか分かりませんがツルような感覚だったり固まるような感覚だったりします どうしたら良いか詳しく教えていただきたいです よろしくお願いします
＜回答＞
肉離れ？でお悩みのさこ君へ 投稿者：渡辺 投稿日： 9月 4日(木)02時04分07秒
①肉離れとは、筋肉に無理な力がかかって、筋繊維や筋膜に損傷が起こった状態のことです。お悩みの症状からすると、この状態になっていると思います。
②尾骨や仙骨を過去に打ったことがあるのだと思います。そのため筋肉が硬くなって、可動性が低下している部分があるため、筋肉に無理な力がかかります。
③整体や鍼灸などで、硬くなっている部分を緩めれば、痛みは軽減します。